联系我们   Contact
你的位置:首页 > 新闻资讯 > 健康功效

苦水玫瑰精油怎么用?

2017/3/21 13:25:58      点击:


1、嗅觉芳疗法: 

这是精油最经典的芳香疗法,利用精油是高挥发物质,放置于室温中即可散布开来,而我们利用呼吸间将精油分子吸入体内。

方法:薰香器法:有插电式、无烟蜡烛或不用加水的薰香器。 

2、热水蒸气法: 

将1-3滴精油滴在近沸腾的热水中,以口、鼻交替呼吸将精油分子送进肺循环到达全身,但气喘患者不宜。 

手帕法:将1-3滴精油滴在随身携带的手帕上,随时都可以使用。 

3、按摩吸收法: 

大部分的精油要经过基础油调和过后才能使用在皮肤上。按摩最好的时机就是在刚洗完澡,皮肤微湿而毛细孔扩张,血液循环良好时效果最佳;亦可将精油滴入乳液,作为专属个人的保养品喔! 

4、按敷法: 

将3-5滴精油滴在毛巾上,可用来冷或热敷;或利用基础油稀释后直接擦在患处。

5.沐浴法: 

浸泡前先将精油滴入搅匀,或是先以基底油稀释过,可加入1-3种精油,总滴数5-8滴,水温不能过热,否则精油会很快挥发,泡澡时间15-20分钟即可。 

6、日常使用法: 

其实精油可以运用在生活周遭,例如可将薄荷精油滴入洗发精,对于头皮屑或头皮太油等困扰,有让人惊喜的改善,而家中有养猫猫或狗狗者,亦可在拖地时加几滴尤加利或茶树精油,不但可避免宠物身上的跳蚤虫害,还能帮助环境清洁。

6、深入应用法: 

纯精油不仅拿来SPA、薰香,更可以调配成天然香水、香膏、手工肥皂、护唇膏等多项护肤芳疗品,让你从头到脚都散发着天然的植感与美丽!